班会课教案—控制情绪

引入：小品表演——情绪链

情节设计：

•  某公司贾经理一早起来，妻子就抱怨他不关心她，嫌他领带没打好，一通唠唠叨叨使经理的好心情一下转坏了，摔门而出。

•  经理虎着脸进了办公室，面对脸带着微笑的女秘书不理不睬，使得女秘书很尴尬，女秘书的心情也转坏了。在公司里，她一个上午都不高兴。

•  到了中午，女秘书带着满腹怒气来到面馆，对面馆的面挑三拣四，不由和服务员争了起来，然后找来了面馆老板。

•  面馆老板一边向女秘书道歉，一边不分青红皂白地训了服务员一顿，服务员很生气。

•  服务员来到街上，越想这件事越懊恼，这时看见一只小狗对着他叫了一声，不由想到：连狗也来欺负我。他二话不说，抬起一脚，把狗踢得嗷嗷乱叫。

•  小狗一时兴起，对着前面走的一个穿西装的人，猛地就是一口，那个人痛得大叫一声，一回头，原来他就是贾经理。

设计意图：

1 ．通过这一小品的表演，想使学生明白，情绪是有感染性和传递性的，最终的受害者还是坏情绪的制造者自己，因而要控制好自己的情绪。

2 ．自由讨论能更真实地反映学生情绪控制情况。

活动过程：

•  小品表演——情绪体验

教师以主持人的身份上台。

（独白）大家看了这一小品，不知有何感想，人在社会人是这样，我们的学校生活也并非风平浪静，同学之间的交往也同样会使我们产生各种情绪，你们看——

学生表演 [1] ： 食堂里，学生排着长长的队伍买菜打饭。值日班的学生在来回走动、巡察。排了好长的时间，轮到甲生时，忽然，前面插进了乙生，这时甲生……

学生表演 [2] ： 寝室里，甲生与乙生是好朋友，甲生的爸爸最近给甲生买了个 CD 机，甲生爱不释手。乙生想借 CD 机听，甲生借给了他，不料乙生不小心把 CD 机摔坏了，这时甲生……

学生表演 [3] ： 教师里，甲生、乙生一起在做作业。乙生遇到一道老师在课堂上已讲过的但已忘了的数学题，甲生耐心地给他讲了一遍。讲完后，甲生又专心致志地做作业，可乙生还不理解，又要求甲生再加一遍，这时甲生……

•  讨论

看了上面三个片断，大家想一想：如果我的甲生，会怎么样呢？请大家分组讨论。

•  角色扮演

请同学上台（以自愿的形式）表演上述三个片断中未完成的甲生及乙生的反应。完成后请他们谈体会，其他同学做点评（可由多名同学上台表演）。

•  脑力激荡术——“控制情绪的方法”

•  在同学表演的基础上，各组讨论“控制情绪的方法。”

•  各组指定一名同学集中、整理大家的意见，读给全班同学听。

•  老师在各组代表发言的基础上，总结控制情绪的方法。

•  现场演练——“情绪自控实践”

•  同学自设情境，一名同学按情境表演，另一名同学做出不影响交往的情绪反应。

•  完成后，这两名同学谈体会。

•  组内其他同学轮换表演。

总结

教师向学生说明：

•  材料的主要内容。

•  安排这则材料的目的。

•  学生材料的时间——课后；方法——自学。